期货大盘指数是指代表期货市场整体走势的指数，它是期货市场的重要参考指标。期货市场是一种金融衍生品市场，其中的期货合约是一种标准化的合约，可以用于买卖特定品种的商品或金融资产。期货市场的交易量非常大，价格波动也很大，因此期货大盘指数的变化对投资者和市场参与者来说具有重要的意义。

那么，期货大盘指数主要是哪一个呢？目前，中国期货市场上有两个主要的期货大盘指数，它们分别是上海期货交易所综合指数和大连商品交易所综合指数。

上海期货交易所综合指数是上海期货交易所发布的期货大盘指数，它代表了上海期货市场的整体走势。该指数采用加权平均法，以所有交易品种的最新结算价为基准，计算出加权平均价格。上海期货交易所综合指数的计算基期为2006年1月1日，基点为1000点。

大连商品交易所综合指数是大连商品交易所发布的期货大盘指数，它代表了大连商品交易所的整体走势。该指数采用等权平均法，以所有交易品种的最新结算价为基准，计算出等权平均价格。大连商品交易所综合指数的计算基期为2001年1月1日，基点为1000点。

两个指数的计算方法略有不同，但它们都是期货市场的重要参考指标。投资者可以通过关注这两个指数的变化，了解期货市场的整体走势，制定投资策略。

除了上海期货交易所综合指数和大连商品交易所综合指数外，还有一些其他的期货大盘指数，例如郑州商品交易所综合指数、中国金融期货交易所综合指数等。这些指数也都代表着期货市场的整体走势，但相对于上海期货交易所综合指数和大连商品交易所综合指数来说，它们的影响力可能更小一些。

总之，期货大盘指数是期货市场的重要参考指标，投资者可以通过关注这些指数的变化，了解市场的整体走势，把握投资机会。在进行期货交易时，需要注意风险控制，避免盲目跟风，制定科学合理的投资策略。