股指期货交易是一种金融衍生品交易，它的交易标的是特定的股票指数。在股指期货交易中，投资者可以在未来某个时间点以约定价格买入或卖出某一特定指数的期货合约。股指期货交易所则是提供股指期货交易服务的机构。

股指期货交易的目的是通过买入或卖出股指期货合约，获得差价收益。股指期货交易的风险较大，因为合约的价格波动幅度较大，投资者需要能够承担一定的风险。同时，也需要具备一定的市场分析能力，以便在市场变化时做出正确的交易决策。

股指期货交易所是提供股指期货交易服务的机构，也是股指期货交易的场所。在股指期货交易所中，投资者可以通过注册经纪商账户，进行交易操作。股指期货交易所通常会提供一些交易工具和分析工具，以帮助投资者更好地进行交易。此外，股指期货交易所还会定期发布相关的市场信息和研究报告，帮助投资者了解市场动态和投资趋势。

股指期货交易所的发展历史可以追溯到上世纪70年代，最早的股指期货交易所是美国芝加哥商品交易所。随着全球金融市场的不断发展，股指期货交易所也逐渐扩展到了其他国家和地区。目前，全球股指期货交易所数量已经超过20家。

在中国，股指期货交易于1990年代初开始试点。2007年，中国金融期货交易所正式推出股指期货交易，并在随后几年内逐渐扩大规模和提升服务水平。目前，中国股指期货交易已成为全球股指期货市场中的重要一员。

总的来说，股指期货交易和股指期货交易所是金融市场中的重要组成部分。它们为投资者提供了一种投资股票市场的另一种途径，同时也为市场提供了一定的流动性和价格发现功能。但是，股指期货交易风险较大，投资者在进行交易前需谨慎评估自身的风险承受能力和市场分析能力。